拘縮肩(五十肩)とは
拘縮肩、一般に五十肩とも呼ばれるこの状態は、肩の痛みと動きの制限を特徴とします。主に40歳以上の成人に見られ、肩関節周囲の炎症や筋肉の硬直が原因で発生します。だるま接骨院では、五十肩の患者様に対し、痛みの緩和と肩関節の機能回復を目指した治療を提供しています。
拘縮肩(五十肩)の原因
五十肩は、肩関節を取り巻く筋肉や腱、関節包の炎症、硬化によって発生します。原因は完全には解明されていませんが、以下のような要因が関与すると考えられています。
- 加齢による関節の変化
- 過度な使用または使用不足
- 肩周辺の怪我や炎症
- 糖尿病などの全身疾患との関連
だるま接骨院による五十肩治療
五十肩の治療には、痛みの管理と肩関節の可動域の回復が重要です。だるま接骨院では、以下の治療法を用いて五十肩に対処します。
電気治療
痛みの緩和と筋肉のリラクゼーションを促すために、電気刺激を肩周辺に適用します。
温熱療法
肩周辺の血行を促進し、炎症を緩和するために温熱療法を行います。これにより、痛みが和らぎ、筋肉の柔軟性が改善されます。
手技・徒手療法
柔道整復師による手技療法で、肩関節の動きを改善し、拘縮を緩和します。肩の動きを少しずつ回復させることで、日常生活での機能を取り戻すことを目指します。
自宅でできる五十肩の予防・対処法
軽いストレッチ
肩周りの筋肉を定期的にストレッチし、柔軟性を保つことが重要です。痛みを伴う動作は避けつつ、可動域を少しずつ広げていきましょう。
適度な運動
肩関節の機能を維持・向上させるためには、適度な運動が効果的です。水泳やウォーキングなど、肩に負担の少ない運動から始めると良いでしょう。
痛みの管理
五十肩の治療期間中は、痛みの管理が非常に重要です。無理な動作は避け、必要であれば冷湿布や温湿布を使用して痛みを和らげましょう。
まとめ
拘縮肩(五十肩)は、適切な治療と日常生活でのケアによって症状が改善されます。だるま接骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療計画を提供し、五十肩からの回復をサポートしています。五十肩でお悩みの方は、ぜひ当院までご相談ください。